Archive | Sundhed

Styrk din sundheds med saltvandsbehandling

Saltvandsbehandling

Saltvand bliver ofte brugt og anbefalet i forbindelse med forskellige typer fysiske gener. Den primære årsag er, at ”det naturlige lægemiddel”  har en rensende effekt. I den forbindelse bliver saltvand ofte brugt til at rense og skylle næse, øjne og sårområder. Men det er også populært at bruge saltvandsbehandling til at pleje huden og måske […]

Læs mere · 0
Gourmet salt på keramisk ske

Spis mindre salt med gourmetsalt

Spis mindre salt. Det udsagn har du sikkert hørt flere gange både i forbindelse med livsstilsygdomme og fitness. Så det kommer nok ikke som nogen overraskelse, når jeg fortæller dig, at det er usundt at spise for meget salt. Undersøgelser viser dog, at de fleste danskere ikke spiser for meget salt. Du skal ikke som […]

Læs mere · 0
Nærbillede af kvindelige mave med målebånd omkring

Ny forskning viser, at salt slanker

Hvis nogle havde fortalt mig, at salt slanker for blot en uge siden, havde jeg nok set rimelig skeptisk ud. Men den er faktisk god nok. Den almindelige opfattelse har altid været, at vi drikker mere, når vi indtager mad med et højt saltindhold, fordi salt gør os tørstige. Ny forskning viser imidlertid, at det ikke […]

Læs mere · 0
Saltbøsse i træ som vender på hovedet. Vist på mørk baggrund.

Derfor er der jod i din salt

Siden år 2000 har det i Danmark været et lovkrav, at køkkensalt tilsættes jod. I Danmark lyder kravet på 13 mg jod pr. kg. salt. Til sammenligning er kravet i Sverige på hele 50 mg. Faktisk blev det i 1980 forbudt at tilføje vitaminer og mineraler til fødevarer, men det resulterede i en forøgelse af […]

Læs mere · 0
Salt er sundt

Salt er livsnødvendigt

Salt er sundt og yderst vigtigt for din krop. For små mængder af salt kan føre til dårlig væskebalance og problemer med nervesystemet. Længere tid med saltunderskud kan føre til hjertekarsygdomme. I en tid, hvor alt handler om at være så sund som mulig, må du ikke glemme de basale ting – såsom salts funktion […]

Læs mere · 0